风雨当头，

我愿撑开雨伞，

为你撑一片晴空；

疫情肆虐，

我愿奔赴前线，

帮你隔一方净土；

春天来临，

我愿敲响晨钟，

催你奋发耕耘……

疫情当前，在没正式开学之前，停课不停教、不停学的模式还得继续强化，一天都不能懈怠，因为孩子的美好青春不能耽误。

自进入防疫以来，宁乡市玉潭中学在实践中不断探索停课不停学的教学模式，及时总结，推陈出新，教师带领学生们以别样的抗疫毅力奋勇前行，不负知识不负韶华。

而通过停课不停教、停课不停育，家长们也十分惊喜的看到，和平时假期相比较，孩子们疫期不同寻常的点滴变化：孩子懂事多了，勤快多了，自律多了，自学的劲头足多了……许多良好的习惯养成了，“神兽”们在防疫中历炼，顽强而健康地成长了。

玉潭师生们，正用他们的实际行动，用心交上自己的答卷……

1、学校：科学施策，抗疫教学两不误

  防控新型冠状病毒感染的肺炎是当前头等重要的大事，为阻断疫情向校园蔓延，确保师生生命安全和身体健康，延期开学是其中的一项重要举措。“开学延期，学习不延期”，玉潭中学在服从抗击疫情大局的前提下，一面积极防控疫情，一面想家长之所想，急学生之所急，提前布局“停课不停教、不停学”工作。

根据上级疫情防控工作精神，执行校长万德强多次组织各部校长（主任）召开网络会议和现场会议，讨论延期开学应对策略，要求各学段结合不同年级学生的特点，制定全面、科学的延期开学工作方案，积极开展网络教学，争取把疫情给教学带来的影响降到最低。

  会议要求网络教学要面向全体学生，加强分层指导和学法指导。各学科以精品教案，精品课件，精品练习，为学生的线上学习提供保障，保证学生的学习效率和效果。教师指导学生以多样的学习方式进行学习，鼓励学生间的小组合作学习。各年级组织好以备课组为单位的网上答疑，在答疑的同时关注学生的心理状态和心理健康。

   小学、初中、高中各教学部多次组织召开行政和年级组网络会议，商讨延期开学事宜，各部根据各年级情况启动网络教学准备工作，研究授课内容及授课计划；德育处督促班主任及时关注每位学生健康状况，做到第一时间上报学生身体异常状况，并结合实际情况，坚持对孩子们进行安全、防疫、爱国、担当等方面的德育教育和活动。

2、老师：精准施教，俯首甘为学子牛

为使线上教学工作更具有针对性与实效性的同时，减少人员聚集，降低交叉感染风险，玉潭中学通过召开专题网络会议，果断做出部署：把相关学习配套资料通过邮寄、城区家长（学生不出门）在规定时间内错开学段、错开时间，分批错锋在校门外指定地点领取，或由教师开车直接送至学生家中，最大限度避免人员接触，并且在最短时间内让学生平安拿到教材切，实满足广大学生在线“停课不停学”的学习需要。

为督促孩子们落实网课，答疑解难，做好作业，年级组和备课组积极行动，分阶段网上统一进行作业布置，进行学情管理，科学规划的同时，率先开发本校资源；老师们夙兴夜寐，虽然不是面对面授课，但信息交流、情感互递，玩转了实质课堂和虚拟课堂的有效结合，熟练运用现代信息技术辅助教学，真正把教学工作落到实处，做到细处。

1月27日，高中精英部各班在学校指导下迅速建立班级群，并邀请各科任老师及学生加入。1月28日，各班科任老师已在班级群里发布各科作业，并确保难度适中，题量适当。不仅仅老师在行动，精英部的学生和家长们也在积极行动，每天，各个班级群里都是热闹非凡，学生晒各科作业，老师实时统计，以图片、语音或视频的方式在线答疑。

  根据上级主管部门通知精神，高中本部，初中部和小学部也分别启动网络教学。目前各年级都在紧锣密鼓地进行网络教学。以备课组为单位集中研讨授课内容，制定授课计划，按课时设计微课，准备预习提纲、导学案、课堂小测、答案反馈、在线讲解等学习材料。

3、学生：怀揣梦想，宅家学习不放松

 我们的孩子，也在努力的学习，他们渴望开学，渴望坐在教室里和同学们一起听课。他们深知，为了他们的茁壮成长，有许多的师长们正负重前行；他们明白，疫情危机中，自觉和努力是保障自己“领先地位”或“弯道超车”的最佳契机。于是， 在停课不停学的日子里，家中的一方书桌也是他们的课堂！

同时，在疫情期间，不少衣来伸手饭来张口的孩子学会了帮父母做家务，有的孩子居然能做出可口的饭菜、美味糕点……同学们生活自理能力进步不止一点点，孩子通过自觉的学习与家务劳动，深邃地陶冶了情操。更令人无比欣慰的是，孩子们通过阅读一个个催人泪下的“抗疫故事”，耳濡目染一个个“最美的人”，价值观发生了质的变化，孩子们尊崇钟南山、李兰娟，心疼那一个个剃了秀发的护士小姐姐，认为逆行的他们，才是真正的英雄，最该崇拜的偶像……

孩子们的点滴变化，做父母的自然深感慰籍，意外惊喜也不止一点点。这场疫情虽然打乱了大家过去按部就班的生活与学习规律，但更多时间的亲情陪伴，父母与孩子一起学习，贴心交流，家庭成员之间的关系明显改善，孩子们能体谅到做父母的不易。当孩子学会了感恩，那必是一个家庭的幸福启航。疫情阻挡孩子一时回不了教室，却无法阻挡孩子从抗疫中顽强前行的脚步。

历炼，正助推孩子迅速成长。

   玉潭学子们在家里主动分担家务事，做父母的贴心“小棉袄”。学生们还通过创办手抄报、拍摄防疫防控小视频、手写倡议书等方式积极向长辈科普新型肺炎防疫知识贡献防疫“微力量”。

   此外，小学部的孩子们纷纷拿起画笔，用自己的方式，为抗击疫情的一线医务工作者加油助威。

  春播桃李三千圃，秋来硕果满神州。

  2020年这个春天，玉潭中学师生们牵手向前，用另一种方式完成“学习、成长”的使命。在同心抗疫的非常时期，大家用连线代替了会面、屏幕代替了黑板，虽停课，但停教不停学、停教不停育。

  在这期间，老师们看到了同学们在屏幕前认真听课的专注、工整优秀的笔记和为父母分担家务的身影，心里感到无限欣慰，老师为你们加油！愿你们归来时，已成长！

 “居家学习”并不是一件简单的事情，需要同学们强大的自律性和专心的注意力。网课上学习的一切都离不开老师们的辛勤付出，虽然不能真正的面对面，但是老师那陪你学习的心一直都在。

   大家坚守、前进，一起走进春天……

网络学习小贴士

  在家中学习或许是不容易的，环境氛围都和学校生活完全不同；尤其是网络学习，对同学们的自我管理能力要求更高。所以，今天我们一起来向“低效率”宣战，争做“自律小天才”，接下来将向大家介绍一些网络学习的小贴士:

1. 了解流程

  同学们要仔细阅读老师发在群里的消息，将课程表，任课老师，网址，作业提交方式等要求了解清楚，以免在线上学习中出现问题，影响自己的学习进度。

2. 自觉性

“人之为学，不日进则日退。”我们作为学生，应以学习为第一要务，即使没

有老师的管理或没有家长的监督，我们也不能放松自己，要充分利用好时间，可以根据线上课程，给自己制定好每天的计划表，有明确的方向。不滥用网络，避免过度沉迷于电子产品之中，要从各个方面自觉严格要求自己。

3. 积极性

提前预习学科知识，课中参与讨论、积极思考，遇到问题及时提问，课后

及时完成课程作业，不断学习，切实做到“停课不停学，宅家莫虚度”。

4. 自主性  

要充分运用线上线下各种学习资源，勤于思考，不断进步。

5. 劳逸结合

要做到在家少出门、多通风、勤洗手、整洁净，加强卫生防护。要学会劳

逸结合、自我调适，不熬夜少熬夜，保持规律作息，均衡日常饮食，坚持锻炼身体，练就豁达心态，培养良好生活习惯，以强健的体魄和积极的心态投入到新的学习生活中去,共同迎接新的挑战。同时，爱护眼睛更是十分重要，合理安排线上线下时间，避免长时间盯着电脑、电视或手机

  最后，希望同学们可以合理运用这次机会加强自己的自主学习能力并提高学习效率。让我们一起努力，做优秀的玉潭学子。

学余生活来推荐

   突如其来的疫情使今春别样，作为学生的我们，并没有按时踏进校园，而是在家里通过在线教育汲取新知识。在学习过程中一直紧盯电子屏幕很容易会引起视觉疲劳甚至使眼睛受损，所以合适的学余生活能够很好地调整身心健康，使我们在足不出户的生活里同样丰富多彩。

（一）课外阅读修身养性

  正所谓“腹有诗书气自华”，通过不断地阅读，能够提升自己的知识储备与思想境界。这次疫情虽然让同学们在家中“减少出门”，但我们可以通过阅读感受社会。作为新时代青年的我们即使身在家中，也能通过阅读关注当下社会，与时代同呼吸。

推荐书目1：

《鼠疫》

作者：阿尔贝·加缪【法】

  该书通过描写北非一个叫奥兰的城市在突发鼠疫后以主人公里厄医生为代表的一大批人面对瘟疫奋力抗争的故事，淋漓尽致地表现出那些敢于直面惨淡的人生、拥有“知其不可而为之”的大无畏精神的真正勇者不绝望不颓丧，在荒诞中奋起反抗，在绝望中坚持真理和正义的伟大的自由人道主义精神。

伟大的加缪，通过鼠疫发现世界之荒谬，而时髦的人则通过瘟疫发现时髦——孙甘露

推荐书目2：

《切尔诺贝利的祭祷》

作者：S·A·阿列克谢耶维奇【白俄】

  事故后十年，著名记者阿列克谢耶维奇冒着核辐射危险，深入事故发生现场，历时数年，访问了超过500位幸存者，用普通个体的声音平贴出时代的全景，书写了一部人类的启示录。在这里，平凡人物的真实经历比小说更惊人。每个人的声音都透视着历史的崩塌、国家机器的隐瞒、俄罗斯人的价值观，以及人们的愤怒、恐惧、勇敢、同情和爱。

推荐书目3：

《一个大学校长的自白》

作者：刘道玉

 《一个大学校长的自白》是刘道玉在沉默了十六年后第一次把自己形象呈现在世人面前，揭开了许多隐秘的不为人知的历史细节。它将唤醒他们武大学子心中最美好的记忆，重回武大的黄金岁月，同时也是对弥漫在他们心中的"刘道玉情结"的最完满的注解。

(二) 室内运动，锻炼身心

  虽然疫情期间不宜出门锻炼，但我们还是要通过室内运动的方式保证每天至少40分钟的运动量。由于上课只需打开电脑、电视或手机，很多同学一整天都坐在屏幕前，这样不利于身体健康，会导致肥胖等一系列的问题，因此每天的室内运动很有必要。

注意点：

   1、 运动前必须做好充分的热身运动（头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节绕环、弓步压腿、手腕脚踝），避免突然的大量运动导致关节等身体部位受损。

   2、 个人可以根据自身身体素质情况进行运动量以及运动时间的调整。

（三）兴趣爱好陶冶情操

  在学习与运动之余，我们还可以根据自己的兴趣爱好进行一些休闲娱乐活动，丰富自己的生活，陶冶情操。

推荐：棋类、手工DIY类、文创类、科创类......

希望大家能好好利用这段时间，好好学习的同时也要劳逸结合，丰富自己的课余生活。

  最后祝大家能在这段时期收获满满！

亲子沟通有妙招

   疫情期间为什么要加强亲子沟通?

 今年的寒假因为一场突如其来的疫情变得极为特殊。随着防疫态势的升级，为了保证自己和家人的健康，作为学生的我们停下了外出旅行、聚会、补课的脚步，家长们也因为错峰上班长时间待在家中。一家人整天“宅”在一起，相处时间大大地加长了。也正因为这种“朝夕相见”，使亲子之间的问题被无限放大，使我们与家长之间由于年龄差距、生活方式等方面的差异频繁摩擦。

   在这个特殊时期，为了营造更好的学习环境、生活环境，培养更为融洽的亲子关系，我们与父母之间的沟通便显得尤为重要。

亲子间的沟通可能存在哪些问题?

   亲子沟通中出现的问题往往双方都有责任。家长们在沟通的过程中有时会太过于专断，忽略了孩子们的感受，只专注于提出自己的观点却鲜少听孩子们的意见，这种对于孩子的不信任不理解则会继续加深亲子沟通中的隔阂；有时，家长过于忧虑，叮咛孩子也会造成孩子的逆反。另一方面，同学们也比较容易忽视父母的教导，常常将父母所说的话抛在脑后，不去付诸行动，最终导致亲子沟通问题的加剧。

亲子沟通小妙招——

   ①作为子女，我们应适度理解和接受家人对我们的关爱，包容他们的唠叨。同时，我们也可以向家人适当提出自己的独立空间与时间，在这个空间与时间里，我们可以复习功课，完成作业……在一定范围内让他们不再打扰自己。但同样的，我们也得要预留出陪伴家人的时间，不能冷漠以待。当然，在要求他人的同时我们也更要约束自己，要慎独，高效地完成好自己应该完成的事情，要做到自律，而不是自欺欺人的装作在学习的样子，背地里却偷偷地玩乐。

  ②因为疫情，不出家门的我们总会感到无所事事，一些同学沉迷电子产品的情况越发厉害，又加上在线课程的出现，给了同学更多理由花更多时间接触手机、电脑等电子产品。有时，这就导致了亲子虽共处一室，但是却很少有沟通的局面。在缺乏沟通的情况下，父母和孩子间的摩擦就会被不断放大，有时“战争”便一触即发……所以我们学生应在合理范围内使用手机、电脑，控制自己使用的时间和欲望，让家长能感觉到我们的自觉。多留出些时间和家人进行有效交流，对家人表达自己的希望、关心，为彼此提供情感支持。与家人共处时，可以选择进行些轻松的娱乐活动，比如一些温馨的亲子游戏、休闲时间看一部好看的电影等，建立起良好的家庭氛围。

  近期，国外新冠肺炎席卷而来，为了避免患病，我们需要做好自身的防疫工作。

  出门在外，我们应：

1、佩戴口罩；

2、手不要触碰眼，口，鼻；

3、尽量避免前往人员密集的地方；

4、与人与物接触后记得要洗手；

5、在排队时，人与人保持一米的安全距离；

6、吃饭时，尽量并排或者分桌用餐，用餐时不要交谈，避免唾液飞溅；

7、进入公共场所时，应配合管理人员，做好测温和登记工作。

  在家里，我们也该做好防疫工作：定时为每一个房间开窗通风，半小时左右即可；外出回家后，应及时洗手，将身上的外套放在房间通风处，在鞋底喷上消毒液，如果口罩不是一次性的，可以放在通风处，可循环使用；在家要经常打扫卫生，有条件的可以用75%酒精或者稀释过的消毒剂擦拭。

  同时，我们也要注意休息和饮食，不要熬夜，拒绝野味。可以在家做些简单的运动，增强人体免疫力。

  让我们坚定信心，同舟共济，科学防疫，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

   武汉加油！

   中国加油！

  世界加油！